Nutrição personalizada para performance e saúde
Transforme sua saúde com um plano alimentar feito sob medida para você. Seja você um atleta ou uma pessoa vivendo com diabetes, o foco é um só: resultados reais.
Prazer, sou o Caio!
Sou nutricionista com especialização em Nutrição Esportiva e Diabetes.
Minha história com a nutrição começou pela paixão pelos esportes e ganhou um novo propósito quando fui diagnosticado com diabetes tipo 1. Essa experiência me ensinou, na prática, como a alimentação pode transformar a performance, a saúde e o bem-estar.
Hoje, meu trabalho é unir ciência, estratégia e empatia para entregar resultados sustentáveis para quem quer mais energia, mais saúde, mais controle e mais performance.
Aqui você não encontrará dietas impossíveis ou regras rígidas. Meu compromisso é com planos personalizados, que respeitem a sua rotina, preferências e objetivos.
Vamos construir juntos sua melhor versão?
Como funciona o acompanhamento?
Pré-consulta
Você preenche um questionário detalhado para que eu conheça sua realidade antes do nosso primeiro encontro.
Consulta Inicial
Conversamos sobre sua rotina, dificuldades e objetivos. Analiso exames, histórico clínico e sinais/sintomas.
Plano Personalizado
Entrego um plano 100% adaptado ao seu dia a dia, com flexibilidade e orientação clara para o seu sucesso.
Acompanhamento
A cada 15 dias avaliamos sua evolução e realizamos ajustes. O foco é garantir progresso constante.
Materiais Educativos
Receba conteúdos exclusivos e explicativos para entender o "porquê" de cada etapa do seu plano.
O que meus pacientes dizem...
"Acabei de ser campeão do Circuito Niteroiense de Tennis e posso dizer que seu acompanhamento foi primordial pra essa conquista!"
- Matheus Ambrosio - Tenista
"Com a sua orientação, o corte de peso ficou muito mais tranquilo, mesmo com a mudança de categoria. A dieta flexível facilita o dia a dia, e suas respostas rápidas tiraram todas as minhas dúvidas. Agradeço pelo profissionalismo e pelo suporte constante!"
Lucas Ferrão - Lutador
"O acompanhamento foi essencial para minha preparação no Brasileiro! Me ajudou na perda de peso e no rendimento, além de ter um plano adaptável e um atendimento super atencioso. Recomendo muito!"
Danilo - Lutador
Planos Disponíveis
Bronze
Mensal
Ideal para quem quer experimentar o processo e entender como a nutrição pode transformar sua rotina.
- 1 consulta de atendimento
- 1 avaliação corporal
- Feedback com orientações
- Plano alimentar personalizado
Prata
Trimestral
Pensado para quem sabe que resultado vem com constância. O plano ideal para criar ritmo e engajamento.
- 1 consulta por mês
- 3 avaliações corporais
- 3 feedbacks com ajustes
- Plano alimentar personalizado
- Materiais de Apoio
Ouro
Semestral
Para quem leva a saúde a sério e quer atingir o máximo desempenho com segurança e estratégia.
- 2 consultas por mês
- 6 avaliações corporais
- Feedbacks com ajustes Quinzenais
- Plano alimentar personalizado
- Materiais e Suporte no WhatsApp
Chegou a hora de priorizar a pessoa mais importante da sua vida: você!
Pare de adiar os seus objetivos. O plano ideal já existe - agora só falta sua decisão.